Медицинские специалисты предупреждают, что при первых же симптомах перегрева необходимо немедленно обращаться к врачу.
  
  По информации профильного ведомства, в связи с повышенной температурой в регионе участилось число обращений пациентов с гипертермией, головными болями, головокружениями.
  
  «Аномальная жара, превышающая 30 градусов, негативно влияет на организм. У множества людей появляются проблемы с работой почек, сердца и дыхания, головные боли, тошнота, слабость, повышенная утомляемость, обострение хронических заболеваний. В группе риска пожилые люди, больные сахарным диабетом и граждане с избыточным весом и сердечно-сосудистыми заболеваниями», – отметила начальник отдела организации медицинской помощи взрослому населению Министерства здравоохранения Ульяновской области Валентина Степанова.
  
  Врачи напоминают, что длительное нахождение под прямыми солнечными лучами очень опасно. Также ошибочно мнение, что в зной надо быть на берегу водоемов - купаться в них лучше утром и вечером. При тепловом ударе нарушается функция терморегуляции организма, страдает весь организм в целом и представляется реальная угроза для жизни человека. В результате теплового удара могут развиться тяжелые осложнения в виде отёка мозга и лёгких, инфаркт или инсульт. Солнечный удар отличается от теплового тем, что воздействует главным образом на мозг. В обоих случаях нужно немедленно вызвать врача и оказать пострадавшему первую помощь: уложить в прохладном месте, снять стесняющую одежду, приложить к голове и телу емкость со льдом или холодной воде, укутать мокрой простыней, дать обильное питье. Если дыхание затруднено или прекратилось, необходимо сделать искусственное дыхание.
  
  «В очень жаркие дни по возможности старайтесь оставаться в прохладных помещениях. Если же, вы должны быть на улице, следует пить больше жидкости, носить свободную одежду светлых тонов, а на солнце - широкополую шляпу, избегать прямых солнечных лучей, прятаться в тени или под зонтом. Дома или в офисе лучше затемнить окна и использовать кондиционер, но не снижать температуру ниже 23-25 градусов. Также рекомендуется избегать интенсивной физической нагрузки, употребления жирной пищи, чаще принимать свежий душ или обтираться влажным полотенцем. Не совершайте без крайней необходимости поездок и перемещений по городу», - советует главный врач областного центра медицинской профилактики Павел Смирнов.

Источник: www.simcat.ru