Рейтинг@Mail.ru
21
августа

Ульяновск, 21.08.2018, Ночь

18...20
малооблачно
без осадков
Ветер: Ю/З, 3 - 5 м/с
Давление: 746 мм.р.с.
Влажность: 59-61%

Курсы валют (ЦБ РФ)

Курсы
USD
EUR
21.08.2018
67.1807
76.7204
Разница
+0.305
+0.5356

01 августа 2018 г. | Здоровье0

Роспотребнадзор напомнил работодателям о режиме работы в жару. Так, по трудовому законодательству, если температура в рабочем помещении приблизилась к отметке 28,5 градусов, рекомендуется сокращать продолжительность рабочего дня на один час.
  При повышении температуры до 29 градусов - на два часа, при температуре 30,5 градусов - на четыре часа.
  
  Для профилактики перегревания организма необходимо организовать рациональный режим работы. На открытом воздухе при температуре в 32,5 градуса можно работать не более 15-20 минут, и то только если такая работа не терпит отлагательства, после чего нужно делать 10-минутные перерывы. И уходить в помещения. Но не в холодные, иначе есть опасность получить простуду.

Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет.
  
  Люди, работающие на жаре, должны быть в полной мере обеспечены питьевой водой. Но опять же не ледяной. Рекомендуемая температура питьевой воды, напитков, чая - плюс 10 - 15 градусов. Работодатели также могут выдавать своим работникам молочно-кислые напитки (обезжиренное молоко, молочную сыворотку), соки, витаминизированные напитки, кислородно-белковые коктейли.
  
  Пить воду следует часто и понемногу, чтобы поддерживать хорошую гидратацию организма (оптимальное содержание воды в организме, которое обеспечивает его нормальную жизнедеятельность, обмен веществ). При температуре воздуха более 30 градусов нужно выпивать не менее полутора литров воды в час - примерно одну чашку каждые 20 минут.

Источник: Российская газета

Комментарии:

Популярное за неделю

15 августа 2018 г. | Общество0

Молодежь Ульяновской области приглашают принять участие в международном конкурсе социальной рекламы «Вместе против коррупции!»

Организатором конкурса выступает Генеральная прокуратура Российской Федерации совместно с компетентными органами стран Межгосударственного совета по противодействию...

14 августа 2018 г. | Культура0

РОССИЙСКАЯ ПРЕМЬЕРА! «ПРОЖАРКА» БРЮСА УИЛЛИСА на ТНТ4

РОССИЙСКАЯ ПРЕМЬЕРА!
  
  «ПРОЖАРКА» БРЮСА УИЛЛИСА на ТНТ4
  
  Актера высмеяли на глазах всего Голливуда
  
  «Прожарка»...

14 августа 2018 г. | Культура0

Всероссийская акция «Ночь кино-2018» пройдёт во всех муниципальных образованиях Ульяновской области

Мероприятие состоится 25 августа.
  Зрители увидят три отечественные картины: «Танки» Кима Дружинина, «Рубеж» Дмитрия Тюрина и «Последний богатырь» Дмитрия...

14 августа 2018 г. | Спорт1

ВЛАДИСЛАВ ТРЕТЬЯК И ДМИТРИЙ КОЧКАРЕВ ОТКРЫЛИ ФЕСТИВАЛЬ ГТО

Мероприятие состоялось 10 августа в физкультурно-оздоровительном комплексе «Орион» в преддверии Дня физкультурника. Для открытия летнего фестиваля «ГТО всей семьей»...

14 августа 2018 г. | Культура0

ТИХАЯ МОЯ РОДИНА. НА СЕМИ ВЕТРАХ

Выставка лучших детских работ по итогам пленэров и конкурсов 2017-2018 годов
  
  14 августа 2018 года в выставочном зале Ульяновской областной...

Архив новостей:




Мы в социальных сетях