Рейтинг@Mail.ru
2
апреля

Ульяновск, 02.04.2020, Утро

1...3
ясно
без осадков
Ветер: Ю/З, 6 - 8 м/с
Давление: 741 мм.р.с.
Влажность: 40-42%

Курсы валют (ЦБ РФ)

Курсы
USD
EUR
28.03.2020
77.7325
85.7389
Разница
-0.9898
-0.2259

27 марта 2020 г. | Здоровье0

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
  
  Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
  Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
  Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.
  
  ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
  
  Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
  Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
  Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
  При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
  Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.
  
  
  ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
  
  Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
  
  
  
  ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
  
  Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
  Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
  - при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
  - при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
  - при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
  - при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
  
  КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
  
  Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.
  Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
  - маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
  - старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
  - влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
  - не используйте вторично одноразовую маску;
  - использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
  При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
  Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
  Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
  Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.
  
  ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
  
  Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
  Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
  
  КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
  
  КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
  Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
  
  ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
  КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
  Вызовите врача.
  Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
  Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
  Часто проветривайте помещение.
  Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
  Часто мойте руки с мылом.
  Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Источник: www.simcat.ru

Комментарии:

Популярное за неделю

27 марта 2020 г. | Общество0

Гражданам, получающим пенсию 7 числа через банки, деньги за апрель перечислят досрочно


  
  Отделение ПФР по Ульяновской области обращает внимание, что гражданам, получающим пенсию и другие выплаты по линии ПФР 7 числа через...

27 марта 2020 г. | Образование0

Ульяновские школьники вернутся за парты только после 12 апреля Глава министерства образования Ульяновской области подписала соответствующее распоряжение

Наталья Семенова, глава регионального Минобра, подписала распоряжение о продлении весенних каниукл. По рекомендации губернатора, в Ульяновской области школьники будут...

27 марта 2020 г. | Образование0

ЕГЭ и ОГЭ перенесли из-за коронавируса. Экзамены для 11 классов начнутся 8 июня, для 9 классов — 9 июня

«Сейчас Рособрнадзор корректирует расписание экзаменов и опубликует его и все соответствующие методические рекомендации для регионов в ближайшее время»,— сказал министр...

27 марта 2020 г. | Здоровье0

Ульяновцам будут выдавать уведомления о необходимости самоизоляции и установят наблюдение

26 марта Правительство Ульяновской области, Управление Роспотребнадзора и региональное УМВД заключили трёхстороннее соглашение по обеспечению режима изоляции всех...

27 марта 2020 г. | Общество0

Какой смартфон купить, если…

При выборе гаджетов потребитель ориентируется на собственные предпочтения, потребности и бюджет. Последний зачастую играет решающую роль при выборе, когда задача...

Архив новостей:




Мы в социальных сетях